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Las mejores dietas para mayores de 60 años: cómo proteger el cerebro y el corazón y prevenir enfermedades crónicas

dietas 60anos notilara » CTV

La alimentación vuelve a demostrar su papel clave en la salud durante el envejecimiento. Un estudio del Instituto Karolinska de Suecia, publicado en Nature Aging, reveló que las personas mayores de 60 años que siguen patrones dietéticos saludables no solo retrasan la aparición de enfermedades cardiovasculares, sino que también protegen al cerebro frente a trastornos neurodegenerativos como la demencia o …

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